Any Question?

+8801856991116 / +8801714092903
মাড়ির রক্ত পড়া বন্ধ করার ঘরোয়া টিপস

মাড়ির রক্ত পড়া বন্ধ করার ঘরোয়া টিপস

ধবধবে সাদা দাঁত দেখতে সবার ভালোলাগে আর এই ভালো লাগাটা ধরে রাখতেন চাই দাঁতের সঠিক যত্ন। দাঁত এবং মাড়ির যেসব সমস্যা হয়ে থাকে তার মধ্যে একটি বড় সমস্যা হলো মাড়ি দিয়ে রক্ত পড়া। দাঁতে ব্রাশ করার সময় এই সমস্যা বেশি দেখা দেয়। কিন্তু এই সমস্যা যখন মারাত্নক পর্যায়ে চলে যায় তখন  শক্ত খাবার খাওয়ার সময়ও মাড়ি থেকে রক্ত পড়ে। মাড়ি দিয়ে রক্ত পড়ার সাথে সাথে ডেন্টিস্টের পরামর্শ নেওয়া উচিত। ।এই সমস্যা থাকে সাময়িক জন্য মুক্তি পাওয়া যায়  কিছু ঘরোয়া উপায়।

 

 

১.লবন পানি :

                 পানি হালকা গরম করে নিন। এবার এই পানির সাথে লবন মিশিয়ে কয়েকবার ওই পানি কুলি করুন।এভাবে কয়েকবার করতে পারেন। খুব ঠান্ডা পানি দাঁতে লাগাবেন না।

নিয়মিত কাঁচা সবজি খাওয়ার অভ্যাস করুন। শাকসবজিতে এবং  ফল থাকে প্রচুর পরিমাণ ভিটামিন, মিনারেল এবং ক্যালোরি থাকে কম। এটা রক্ত চলাচল সচল রেখে মাড়ির রক্ত পড়া বন্ধ করে।

                                               

 

                                                

২. লবঙ্গের তেল :

                লবঙ্গের তেল মাড়ির দাহ্যতা রোধ  করে মাড়ি থেকে রক্ত পড়া বন্ধ করতে সাহায্য করে। একটুখানি লবঙ্গের তেল নিয়ে মাড়িতে ঘষুন। অথবা এক বা দুটি লবঙ্গ চিবাতে পারেন। এটি আপনার মাড়ির রক্ত পড়া বন্ধ করে দিবে।

                                                

 

 

৩.ভিটামিন সি জাতীয় খাবার দাঁত ও মাড়ির জন্য অত্যন্ত উপকারী। লেবু, আমলকী, কমলা, টমেটো ও বিভিন্ন ধরনের লবঙ্গের তেল প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন সি ও অন্যান্য ভিটামিন থাকে। তাই দাঁত ও মাড়ির সুরক্ষায় খাদ্যতালিকায় রাখুন এইসকল খাবার।

                                                    

 

Posted on: 19-Nov-2016

Recent Post

Latest Comment

Add to Cart