আপনি যখন ঘুমান তখন আপনার ক্লান্ত দেহের ক্ষতিগ্রস্ত কোষ তার মেরামত চালাতে থাকে। দেহ ক্লান্ত নিয়ে রাতে ঘুমাতে গেলে আর ঘুম আসে না ঘুম না আসলে সকালে আপনার চেহারার অবস্থা খারাপ হয়ে যায়। তাই তখন একটু বেশি রূপচর্চা ছাড়া বাইরে বের হওয়ার কোনো উপায় থাকে না। তাই জেনে নিন বিশেষজ্ঞের ৯টি টিপস। আর এই টিপস গুলো অনুসরণ করলে সকালে আপনার ত্বক দেখাবে আরো বেশি সুন্দর ,সতেজ ও ঝলমলে । সারা রাত যেভাবেই ঘুমান সকাল হবে ফ্রেস ।
১. চোখের নিচের কালিঃ এখন সবচেয়ে বড় সমস্যা হয়ে দাঁড়িয়েছে। যেমনি সাজা হোক না কোনো দেখতে বেমানান লাগে। তাই এই সমস্যা দূর করতে আপনি রাতে ঘুমাতে যাওয়ার আগে শসা বা আলুর রস লাগালে আপনার চোখের কালো দাগ চলে যাবে।
২.মসৃণ পাঃ শীতকালীন সময় এই সমস্যা বেশি করে দেখা দেয়।তাই শীতকালীন সময় শরীরের অনেক যত্ন নিতে হয়। এই সময় রাতে ঘুমাতে যাওয়ার আগে পা ভালো করে ধুয়ে ভ্যাসলিন বা ময়েশ্চারাইজার পায়ে মেখে পাতলা সুতির মোজা পড়ে ঘুমিয়ে যান। সকালে দেখবেন দারুণ মসৃণ পা।
৩.চুল ভেঙে যাওয়াঃ ঘুমানোর সময় চুল ভেঙে যাওয়া বড় সমস্যার একটি।চুল অযত্নের কারণে রুক্ষ হয়ে যায় ফলে চুল ভেঙে যায় ।সপ্তাহে অন্তত একবার চুলে কোনো প্যাক ব্যাবহার করুন দেখবেন চুল ভেঙে যাওয়ার সমস্যা দূর হয়ে যাবে।
৪.ঠোঁটঃ ঠোঁটকে গোলাপি ,পুষ্ট এবং সজীব রাখতে রাতে ময়েশ্চার লাগিয়ে ঘুমান। রাতে ঘুমানোর আগে ভ্যাসলিন এর সাথে সামান্য লবন নিয়ে ঠোঁটে ম্যাসেজ করে কিছুক্ষণ পর ধুয়ে ফেলুন। সকালে সবার নজরে পরবে।
৫. নখ এবং আঙ্গুলের বহিঃত্বকঃ নখ এবং আঙ্গুলের বহিঃত্বকে হালকা নারিকেল তেল মেখে নিন। ঘুমানোর আগে কাজটি করলে নখ হবে ঝকঝকে এবং পরিপুষ্ট।
৬.মুখে ক্রিমঃ প্রতিরাতে ঘুমাতে যাওয়ার আগে নিশ্চয়ই মুখে ক্রিম ব্যবহার করেন। এটি করার আগে মুখে ভিটামিন ই সমৃদ্ধ তেল লাগিয়ে নিন। এরপর ক্রিম ব্যবহার করুন। এর ফলাফল সকালেই বুঝতে পারবেন।