Any Question?

+8801856991116 / +8801714092903
ঘুমের সময় ব্রা নয়

ঘুমের সময় ব্রা নয়

বিশ্রাম কাজের অঙ্গ । কাজ ও বিশ্রাম এক  সূতোয় বাঁধা। কাজে পরিপূর্ণ মনোনিবেশ করতে বিশ্রাম প্রয়োজন।আর বিশ্রাম এর জন্য চাই ভালো নিরবচ্ছিন্ন ঘুম। আর ভালো ঘুমের জন্য চাই উপযুক্ত পরিবেশ, আরামদায়ক পোশাক। আমরা অনেকেই ঘুমের জন্য আরামদায়ক পোশাক নির্বাচনে ভুল করি। এ লেখাটা মূলত নারীদের জন্যই। অনেক নারীই ব্রা পরে ঘুমাতে যান। তাদের মধ্যে একটা ভুল ধারণা প্রচলিত থাকে যে, সব সময় ব্রা পরে থাকলে স্তনযুগল সুন্দর থাকবে। কিন্তু তারা জানেন না তাদের এই অভ্যাসটি কতটা অস্বাস্থকর। আসুন জেনে নিন ঘুমানোর সময়ে ব্রা পরে ঘুমানোর কিছু ক্ষতিকর দিক সম্পর্কে।

 

ঘুমে ব্যাঘাত ঘটে

অতিরিক্ত টাইট ব্রা পরে ঘুমাতে গেলে ঘুমে ব্যাঘাত ঘটে। কারণ অতিরিক্ত টাইট ব্রা পরে আপনি অস্বস্তিবোধ করবেন এবং রাতে আপনার ভালো ঘুম হবে না। ফলে সারাদিন ক্লান্তি অনুভূত হবে।

রক্ত চলাচলে ব্যাঘাত

ব্রা পরে ঘুমাতে গেলে তা আপনার রক্তচলাচলে ব্যাঘাত ঘটাতে পারে। বিশেষ করে অতিরিক্ত টাইট ইলাস্টিক থাকলে স্বাভাবিক রক্ত চলাচলে ব্যাঘাত ঘটে। ফলে স্বাস্থ্যের ক্ষতি হয়।

ত্বক চুলকাতে পারে

টাইট ফিটিং ব্রা পরে ঘুমালে রাতে ত্বকে চুলকানি অনুভূত হতে পারে। বিশেষ করে সুতি কাপড়ের ব্রা না হলে এই সমস্যা দেখা দেয়ার সম্ভাবনা বেশি। যারা রাতে একেবারেই ব্রা ছাড়া ঘুমাতে পারেন না তাদেরকে ডাক্তাররা স্পোর্টস ব্রা পরে ঘুমানোর পরামর্শ দিয়ে থাকেন। স্পোর্টস ব্রা স্বাস্থ্যের ক্ষতি করে না।

ক্যান্সার

অন্তর্বাস পরে ঘুমালে ক্যান্সার হয় নাকি হয় না এটা নিয়ে অনেকদিন ধরেই তর্ক-বিতর্ক চলছে। কেউ বলছেন নিয়মিত ব্রা পরে ঘুমালে ব্রেস্ট ক্যান্সার হতে পারে আবার কেউ বলছেন হয় না। তবে বেশ কিছু গবেষণায় জানানো হয়েছে যে নিয়মিত টাইট ফিটিং ব্রা পরে ঘুমালে ব্রেস্ট ক্যান্সারের ঝুঁকি অনেকটাই বেড়ে যায়।

ত্বকে দাগ বসে যায়

ঘুমানোর সময়ে নিয়মিত অন্তর্বাস পরার অভ্যাস থাকলে আপনার ত্বকে ধীরে ধীরে ব্রায়ের ইলাস্টিকের দাগ বসে যেতে পারে। বিশেষ করে অতিরিক্ত টাইট ইলাস্টিক হলে দাগ পড়ার সম্ভাবনা বেশি থাকে। তাই রাতে ঘুমানোর সময়ে ব্রা না পরাই ভালো।

Posted on: 11-Jul-2017

Recent Post

Latest Comment

Add to Cart