Any Question?

+8801856991116 / +8801714092903
লাল চা এর উপকারিতা

লাল চা এর উপকারিতা

চা হল আমাদের দৈনন্দিন জীবনের স্বাস্থ্যকর একটি  পানীয় । আড্ডা, অতিথি আপ্যায়নে চা-এর বিকল্প কিছু হতে পারে না। এক কাপ চা আমাদের শরীর ও মনকে চাঙ্গা করে। আমরা অনেকেই বিভিন্ন রকম চা পান করে থাকি। লাল চা এদের মধ্যে বেশ উপকারী।  গবেষণায় দেখা গেছে, চা শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায় ও দেহের জীবকোষের ক্ষয় রোধ করে। আসুন একটু জেনে নেই লাল চায়ের কি কি  গুণাবলি আছে। 

 * লাল চায়ে ধমনীর কার্যক্রম তাৎপর্যপূর্ণভাবে বৃদ্ধি পায়;

 *এই চা কিডনি রোগের জন্য উপকারী;

 *লাল চা ডায়াবেটিস কমায়;

 *এমনকি ওজন নিয়ন্ত্রনে সাহায্য করে;

 

গবেষণায় এটিও এসেছে যে, ট্যানিন নামের যে উপাদান রয়েছে চায়ের মধ্যে তা খাদ্যনালীর ক্যানসারের কারণ হতে পারে। আর চুলায় চা পাতা ঘণ্টার পর ঘণ্টা জ্বাল দিলে চায়ের ট্যানিন বেশি বের হয়। দুধ চায়ের ট্যানিনকে আঁকড়ে ধরে এবং তাকে শরীরে মিশতে দেয় না। এক্ষেত্রে বেশি জ্বালের চায়ে দুধ মেশালে উপকার পাওয়া যেতে পারে।

দেহের ওজন কমাতে লাল  চা খুব গুরুত্বপূর্ণ। যারা ওজন নিয়ন্ত্রন করতে চান তারা দেখে নিতে পারেন। লাল চা এ ক্যালোরির পরিমান খুব কম বলে শরীরের উচ্চরক্তচাপ, হৃদরোগ, ডায়াবেটিস ও ওজন নিয়ন্ত্রন করে থাকে । আর  গবেষণার ফল অনুযায়ী, হালকা জ্বালের লাল চা স্বাস্থ্যের জন্য অনেক  উপকারী।

 

Posted on: 17-Nov-2016

Recent Post

Latest Comment

Add to Cart